Блог

Главная » 2012 » Июль » 11 » КОФЕ, ЧАЙ, ЗАВИСИМОСТЬ
02:19
КОФЕ, ЧАЙ, ЗАВИСИМОСТЬ

























Многие люди регулярно употребляют чай и кофе для того, чтобы взбодриться или уже по
привычке за завтраком.
После многих научных исследований выяснилось, что кофеин повышает потребность в
кислороде и глюкозе.
При этом, несмотря на то что временно повышается работоспособность
мозга и скелетных мышц , это происходит за счет снижения
коэффициента полезного действия
на единицу произведенной работы клетка затрачивает с каждым разом все больше энергии.

Результат - истощение энергетических резервов центральной нервной системы, миокарда и
скелетных мышц, и после окончания действия - слабость, сонливость, вялость, депрессия,
причем в гораздо большей степени, чем была до кофеина.

Для преодоления этого состояния требуются все более и более высокие дозы кофеина. И
вот начинается настоящая кофеиновая зависимость.

Ниже показены продукты которые содержат кофеин.

Продукты
Кол. Кофеина
кофе, сваренный дома1 г/л
латте или капучино0,22 г/л
эспрессо2,65 г/л
кофе растворимый0,5 г/л
черный чай0,17-0,53 г/л
зеленый чай0,13-0.22 г/л
Coca-cola & Pepsi0,11 г/л
Red Bull0,34 г/л
темный шоколад0,62 мг/г
молочный шоколад0,22 мг/г
какао
0,2 мг/г

Ну что? Вспомните сколько раз вы пьете чай или кофе в день. Думайте, что сможете с лекгостью
избавиться от зависимости? Попробуйте, у вас сразу же начнется головная боль, и это
будет всего лишь "цветочки!"
Подумайте о своем здоровье, и поскорее избавтесь от кафеиназависимости. Удачи!
Просмотров: 213 | Добавил: TigrantheGreat | Теги: кофеиназависимость, чай, зависимость, кофе | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Приветствую Вас Гость